Seminar für die Sinne

Raus aus dem Alltag und wahrnehmen wie schön das Leben ist.

Fragst Du dich auch manchmal, wo sind die vielen kleinen schönen Momente hin?

Der Alltag, die täglichen Belastungen und der Stress, da kommt das Genießen meist zu kurz. Oft jagen wir den großen Dingen hinterher und vergessen dabei, dass es so viele kleine Dinge gibt, an denen wir uns jeden Tag erfreuen können. Vieles nehmen wir gar nicht mehr bewusst wahr.

Für wen ist das Seminar?

• Für Menschen die den Wunsch haben wieder zu spüren wie viel MEHR Leben ist
• Für Menschen die sich wieder LEBENDIGER fühlen wollen
• Für Menschen die sich selbst etwas GÖNNEN wollen
• Für Paare die sich mehr NÄHE und Gemeinsamkeit zum Partner wünschen
• Für Freunde die gerne etwas SCHÖNES gemeinsam erleben wollen
• Für Menschen die neugierig sind und offen für NEUES

Achtsamkeit und Nachhaltigkeit

An diesem Tag schärfen wir unsere Sinne in vielen Bereichen. Wir werden achtsam mit uns selbst, allem was uns umgibt und allem was wir tun. Du erhöhst Deine Lebensqualität wenn Du davon etwas in Deinem Alltag umsetzt. Dein Leben wird freudiger und erfüllter sein.

Inhalt des Seminars:

• Mich selbst intensiver wahrnehmen.
• Zeit mit mir.
• Bewusstes Wahrnehmen mit allen Sinnen.
• Öffnen für Neues.
• Genussvolles Essen ganz anders.
• Achtsames Gehen, Fühlen und Riechen.
• Vertrauen lernen und Loslassen.
• Herausfinden was mir guttut.
• Wahrnehmung der Natur und alles was mich umgibt.
• Belastungen und Blockierendes loslassen.
• Abschalten und einfach im Jetzt sein.