Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.

Marie von Ebner-Eschenbach

Burnout-Spirale Stress

Warum ein arbeitszentriertes Leben im Burnout enden kann:

Lebenszentriert

Entscheiden Sie sich für ein lebenszentriertes Arbeiten:

Lebenszentriertes Arbeiten

  • Sie stellen Ihr Leben in den Mittelpunkt.
  • Sie achten mehr auf sich und Ihre Bedürfnisse. Sie sind relaxt, ausgeglichen, innerlich klar und vertrauen Ihrer Intuition. Auch in stressigen Situationen behalten Sie den Überblick, Sie sind optimistisch und verfolgen die Umsetzung Ihrer Ziele.
  • Sie werden ihr eigener bester Beobachter und nehmen wahr, welche Gedanken und Einflüsse in Ihnen Stress auslösen und Sie aus Ihrer Bahn werfen. Sie lernen wie Sie sich selbst, mit einfachen aber sehr effektiven Techniken und und verschiedenen Entspannungsmethoden, wieder in Ihre Mitte zurückholen.
  • Das Erkennen von Erfolgsverhinderern, Lösen von Blockaden und Ängsten ist ein wichtiger Teil des Coachings. Damit Sie künftig nicht nur im Alltag, sondern auch in herausfordernden Situationen gelassen und entspannt agieren.

Ziel dieses Coachings ist eine bessere Wahrnehmung und Selbstreflexion um aufkommenden Stress schneller zu erkennen und gezielt entgegenzuwirken. Eine erweiterte Sichtweise hilft Ihnen auch in stressigen Situationen ruhig und klar zu bleiben. Sie sind entspannt und gelassen, was sich auf Ihr gesamtes Leben und Ihr Umfeld positiv auswirkt. Sie stellen sich Problemen und treffen klare Entscheidungen. Sie selbst sind der Planer und Macher Ihres Lebens, denn Sie hoffen nicht mehr darauf, dass sich irgendetwas in Ihrem Leben von alleine verändert. Sie entscheiden und verändern Ihr Leben so wie es für Sie richtig ist.

Nicole Nuber im hr-fernsehen:

Entspannung to go

Nicole Nuber

Vision Acht Coaching

Tel. 06103/371237
Mail nuber@vision-acht.com

Thüringer Str. 60
63329 Egelsbach
(zwischen Frankfurt und Darmstadt)

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